Réveils à 3 heures et ruminations sans fin ? L’astuce de l’ascenseur apaise le cerveau et accélère l’endormissement avec une ...
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Stress post-traumatique : ce jeu vidéo pourrait faire disparaître les symptômes
Chez des soignants souffrant de stress post-traumatique, la pratique du jeu vidéo Tetris, associée à la visualisation mentale, a permis de réduire les souvenirs intrusifs, caractéristiques du trouble.
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